Hur medicinsk laser kan stödja kroppens läkning

Ibland säger kroppen ifrån. Det kan vara en axel som värker när du lyfter armen, en fot som fortfarande känns efter en stukning, eller en inflammation som liksom aldrig riktigt släpper taget. Många av oss känner igen den där känslan av att kroppen försöker läka – men att det går långsammare än man önskar.

En behandlingsmetod som på senare år blivit allt mer uppmärksammad är medicinsk laser, eller LLLT (Low Level Laser Therapy). Trots namnet handlar det inte om starka strålar eller värme, utan om ett svagt, riktat ljus som används för att stödja kroppens egna läkningsprocesser.

Det kan låta lite tekniskt, men egentligen är principen ganska enkel

I våra celler finns små energiproducenter som kallas mitokondrier. De brukar ibland beskrivas som cellens kraftverk. Det är där energin skapas som kroppen använder till allt, från att röra muskler till att reparera vävnad.

När kroppen är belastad, skadad eller inflammerad kan den här energiproduktionen vara nedsatt. Det är lite som att jobba med låg batterinivå, kroppen vill läka, men orken räcker inte riktigt till.

När laserljuset når ner i vävnaden kan det tas upp av cellerna och stimulera mitokondrierna. Det gör att energiproduktionen ökar. Cellerna får helt enkelt lite bättre arbetsförutsättningar. Det kan i sin tur bidra till att läkning sker snabbare, inflammation dämpas eller att smärta minskar. Det är alltså inte lasern som “gör jobbet”. Den hjälper kroppen att göra sitt eget.

Hur påverkar ljuset?

Det som är speciellt med medicinsk laser är att ljuset är samlat och riktat, till skillnad från vanligt ljus. Det gör att det kan tränga djupare ner i vävnaden och nå de celler som behöver stöd. Man kan likna det lite vid solljus, vi vet att solen påverkar kroppen, till exempel genom att hjälpa oss bilda D-vitamin. Laserljuset fungerar på ett liknande sätt, men mer fokuserat och riktat mot ett specifikt område.

Det sker ingen uppvärmning och ingen påverkan som känns “stark”. Det är en lågintensiv behandling som arbetar i det tysta.

När används medicinsk laser?

Medicinsk laser används ofta i situationer där det finns inflammation eller irritation i vävnaden. Det kan till exempel handla om:

• överbelastade muskler eller senor
• stukningar eller sträckningar
• ledvärk eller artros
• triggerpunkter
• svullnad efter en skada

En sak som många uppskattar är att behandlingen är smärtfri och stillsam. Du sitter eller ligger bekvämt medan ett litet laserinstrument hålls mot huden över det område som ska behandlas. Det känns oftast inte mer än ett milt tryck eller ett svagt ljus mot huden.

För vissa märks förändringen ganska snabbt. För andra tar det lite längre tid. Kroppen arbetar i sin egen takt.

Tid och tålamod, en viktig del

När det gäller behandling med medicinsk laser är tidpunkten ofta viktig.

Vid en akut skada, till exempel en stukning eller en muskelsträckning, kan behandling tidigt i förloppet ge kroppen bättre stöd i den första inflammationsfasen. Då arbetar man ofta tätare under de första dagarna.

Vid långvariga besvär, där kroppen kanske kämpat med inflammation under en längre tid, brukar man istället arbeta i behandlingsserier över några veckor. Sedan gör man paus och utvärderar hur kroppen har svarat.

Det är lite som att hjälpa kroppen tillbaka till ett bättre arbetsläge – steg för steg.

Mer behandling är inte alltid bättre. Kroppen behöver också tid mellan behandlingarna för att ta tillvara den stimulans den fått.

Ett stilla stöd till kroppen

Det som gör medicinsk laser intressant för många är just att metoden arbetar tillsammans med kroppen, inte mot den. Inga läkemedel tillförs, inget trycks eller manipuleras. I stället handlar det om att ge cellerna bättre förutsättningar att göra det de redan är programmerade att göra.

För vissa blir det en viktig pusselbit i återhämtningen. För andra är det ett komplement till andra behandlingar eller till träning och egenvård.

Kroppen är klok – ibland behöver den bara lite hjälp på vägen.

Om du är nyfiken

Kanske väcker det här några frågor. Kanske känner du igen dig i beskrivningen av en kropp som jobbar lite i motvind just nu.

Om du vill veta mer om hur medicinsk laser fungerar eller hur en behandling går till, är du alltid välkommen att höra av dig till oss på Hälsorum Vadstena.

Ibland börjar förändring helt enkelt med en ny tanke – eller en liten gnista av nyfikenhet.

Varmt välkommen önskar vi, gänget på Hälsorum Vadstena!

Läs mer: 5 enkla sätt att hitta återhämtning i vardagen